Motion og indlæring. Motion og læring. Flere forskningsprojekter peger på, at der er en sammenhæng mellem det at lære og den fysiske form man er i. Motion og børn. Får dit barn motion nok? Eller bliver det til for mange timer foran fjernsynet og computeren? Flere og flere børn bevæger sig for lidt, og de er i markant dårligere form end tidligere. Hvis dit barn er blandt denne gruppe, bør du være opmærksom på, at børn skal bevæge sig mindst 60 minutter hver dag - og helst lidt mere.
Udover at få for lidt motion er mange børn overvægtige, og det kan få alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser på sigt, hvis der ikke bliver gjort noget ved det i tide.

Børn og aktivitet. Et aktivt liv. Gode muligheder

Fodbold, gymnastik, dans, rulleskøjter, løbehjul, ridning, sejlsport osv. er blot nogle af de mange former for fritidsaktiviteter, som børn i dag har mulighed for at deltage i - enten i foreninger eller på egen hånd sammen med kammerater. Og rigtig mange børn bevæger heldigvis sig meget. Men to ud af tre 11-15-årige lever ikke op til Sundhedsstyrelsens anbefaling om at bevæge sig 60 minutter hver dag, og børn er i langt dårligere form i dag end for tyve år siden. Desuden er næsten hvert 7. barn overvægtig. Et skræmmende faktum er, at enkelte børn er i så dårlig form, at man har fundet tegn på tidligt stadie af diabetes 2 helt ned hos 9-årige.

Denne udvikling vil give alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser på længere sigt, da disse børn har en langt større risiko for at udvikle hjerte- og kredsløbssygdomme, diabetes 2, slidgigt og visse typer kræft, end deres normalvægtige og motionerende kammerater.

Motion og Opdragelse. Glade børn bevæger sig. Glade børn får motion og det er god opdragelse. Sunde børn er gode børn. Velopdragne børn . God børneopdragelse...

Årsager til inaktivitet og over-vægt hos børn. Fede børn, tykke børn.

Trods de mange muligheder for at være aktive, både i foreningsregi og i fritiden, er der altså en stigning i antallet af overvægtige børn - hvorfor? Udviklingen hænger især sammen med, at flere børn køres i bil til skole end tidligere: De sidste 30 år er andelen af børn, der køres i bil til og fra skole steget næsten 200 %. Jo yngre børnene er, jo oftere bliver de kørt i skole. Desuden fylder stillesiddende fritidsaktiviteter som tv og computerspil mere af børns hverdag. Mange børn bruger eksempelvis mindst tre timer hver dag foran computeren, og så er det svært også at nå til fodbold eller en tur ud på løbehjulet...

Børn og læring. Der er foretaget en hel del undersøgelser om, hvordan børn lærer. Ingen tvivl - børn der får en motion er bedre motiveret end dem der ikke får motion. Glade børn lærer mere end ikke glade børn! Børn er mere glade når de får motion og bevægelse.Og så betyder barnets tilstand i det indre og humør uendelig meget. Det sociale miljø i skolen har enorm betydning. Her har en del lærere noget at lærer.

Børn og motion: Der er forsket meget i det med børn og deres fysik. Der er tydeligvis klar sammenhæng mellem fysiske form, motion og indlæring. Dette kan sætte skolen i et helt nyt perspektiv og med nye måder at lære på eller gå i skole på. Glade børn dyrker motion og får frisk luft.