>>Fiskeolie
Fiskeolier indeholder omega-3-fedtsyrer, det har vi behov for at indtage, fordi vi spiser alt for lidt fisk. De vigtigste fedtsyrer i omega-3 er fedtsyrerne DHA og EPA. Disse er vigtige for at udvikle hjernen.
>>Ginsing
Ginsing eller nærmere Koreans ginsing, som er den mest kendte og benyttede ginsing, er et kosttilskud der har været kendt i århundreder i Østen og er kendt for at give mere energi og virke mod stress.
