Glade børn, glade forældre, børn. |
Børn og kost.
"Børn i dag får alt for meget af, hvad de ønsker, og alt for lidt af, hvad de har brug for"
Forældre må gerne spørge sig selv, hvorfor det er sådan! |
| Glade børn, opdragelse og køb af mad og kost er tæt forbundet med hjemmet og især de voksne. Det er forældrene der skal være tydelige! |
Ginsing som kosttilskud.
<tilbage
Ginsing:
Ginsing er en rod. Den mest kendte er nok den koreanske Ginsing-rod, og den er blevet spist i århundreder i asien, og den spises stadig af mange millioner mennesker. Den Koreanske ginsing-rod er blevet tillagt mange positive effekter, og er måske en af de mest undersøgte kosttilskud, i hvert fald når man ser hvor meget litteratur der er om ginsing roden.
Ginsing som kosttilskud markedsføres især ud fra, at den giver meget mere energi og dermed bedre arbejdspræstationer. Som kosttilskud skulle den også være god som en faktor der gør, at man ikke så let bliver stresset, og dermed også arbejder bedre.
Billede af ginsing-rod.
Ginsing har et godt indhold af "saponiner", og det hævdes at det er disse saponiner der har en positiv effekt på dannelsen af stresshormoner i kroppen når man udsættes for belastning.
Ginsing er desværre nok også blevet tillagt mange flere gode egenskaber som ginsing-roden slet ikke kan leve op til.
Bivirkninger: Nogle kan reagere negativt og det med f.eks. rastløshed og hovedpine.
Kilde: Fødevarestyrelsen m.fl. | |
