Mænd er ikke opdraget til at passe på sig selv. Samtidig skal motion være sjovt, før mænd gider anstrenge sig. Det er eksperternes forklaringer på, hvorfor mænd ikke passer på deres helbred, som en ny undersøgelse dokumenterer.

»Mænd er kulturelt opdraget til ikke at bekymre sig. Manden skal ofre sig, for at familien overlever. Manden går i krig eller står på dækket på Titanic, mens familien ror i sikkerhed. Hvis man skal være familiens store beskytter, så har man ikke tid til at bekymre sig om sin kost og motion,« siger Svend Aage Madsen, chefpsykolog på Rigshospitalet.

Han har i mange år forsket i mænd, sundhed og faderskab.

Kvinden er omvendt opdraget til at sørge for, at familien har et godt helbred. Chefredaktøren på et mo-tions-magasin, der henvender sig til mænd, mener, at det er motivationen, mændene mangler, for at begynde på sund motion og kost.

»Kvinder kan lide at stille sig op på en fitness-maskine, fordi de ved, at det holder dem i form. Mænd lever meget mere i nuet. Det er ikke nok for mange mænd at vide, at der måske om 40 år kommer en hjerte-kar-sygdom væltende. Vi dyrker sport, hvis det er sjovt og pirrer vores konkurrence-gen,« siger Claus Cancel, chefredaktør på magasinet Aktiv Træning.

Han mener, at mænd står ved en skillevej, når de bliver 30-35 år. Her har mange mænd både karriere og børn.

»Så sker der pludselig noget med deres stofskifte, og så bliver de fede. Nogle vælger at spise sundere og motionere, og andre gør ikke. Alle mænd skal træffe det valg. Vil du bule ud, eller vil du være i form. Det er en stor udfordring,« siger Claus Cancel.

Mænds møgvaner
• Usund mad, manglende motion og ingen lægebesøg. Mange danske mænd lever usundt, viser en ny stor und-ersøgelse af mere end 6.000 mænd.
• Den store undersøgelse af danske mænd afslører, at hver tredje mand ikke dyrker nok motion. Hver tiende mand dyrker endda slet ikke motion. Knap to ud af tre mænd spiser kun sundt i mindre grad.
• Samtidig gør halvdelen af mændene kun noget ved deres sundhed, hvis de får en løftet pegefinger af lægen eller bliver syge. Det får Hjerteforeningen til at anbefale et årligt sundhedstjek som permanent tilbud fra sundhedsvæsenet.

Mændenes grunde til usunde vaner Top-3: Dårlig motion:
1. Ingen motivation: 49 procent
2. Svært at komme i gang: 36 procent
3. Tidsmangel: 35 procent
Top-3: Derfor spiser mænd usundt:
1. Gamle vaner: 52 procent
2. Ingen inspiration: 29 procent
3. Tidsmangel: 24 procent

Kilde: Metroexpress. Jan 2008

Børnefødselsdag. Børnefødselsdag Sjove børnelege. Børnefødselsdag lege. Konfirmation Barnedåb. Drinks til børn.