|
Glade børn. Børn og forældre. |
|
Sunde
Børn |
Glade børn er sunde børn og stærke børn.
Glade børn, glade forældre, børn. |
Glade børn!
"Glade børn" er en hjemmeside der henvender sig til alle der har interesse for børn og unge samt de voksne der er omkring dem.
"Glade børn" hjemmesiden vil forsøge at vise, hvordan vi får de her "glade gode børn" og hvad der elles skal til.
Børneopdragelse, kost og motion, læring og meget mere vil blive belyst.
Hjerneudvikling, teenager, opdragelse og opvækst kommer vi heller ikke uden om.
Indtil videre er siden i sin spæde opstart og vi beklager hvis I finder den ufuldstændig, men der vil tilkomme rigtigt mange spændende ting.
"Børn og støj" kan allerede nu læses. Hvordan støj påvirker.
Sunde børn er glade børn – børn med overskud
Glade børn har højt selvværd
Glade børn med højt selvværd
Glad far giver glad barn
Glad far og glad mor er guld værd for et barn
Glade far og glade mor gir glæde hos et hvert barn
Glade mor og glade far gir glade børn
Har du problemer med, at dit barn ikke kan tilpasse sig, eller synes du generelt, dit barn skranter og mangler overskud. Lider dit barn af nogle af nedennævnte symptomer:
Manglende overskud, besvær med at koncentrere sig, træthed, hyperaktiv, dårlige tændern, allergi, hovedpine, alt for ofte infektioner, mellemørebetændelse, problemer med knoglerne,eller svingende humør.
Mange steder hvor de voksne har bøvl med blodsukker og fordøjelsen har andre i familien også disse problemr, og det er desværre børnene.
Sund livsstil – det har børnene krav på
Det er meget bedre at forebygge end at helbrede, det er alle nok klar over, o´g derfor er det også meget vigtigt at børnene får disse gode vaner. Umiddelbart ser de ikke ud til at lide under det dårlige mad som for meget sukker og fed junkfood.
Børn og kost har ikke alt for gode vilkår i de moderne lande. Ofte er det billige pizzaer eller andet hurtigt mad og det går ud over sundhheden. Derudover taler man desværre meget om at tilsætte vitaminer i mad, og det burde ikke være meningen. Mange børn får slik som belønning, eller som straf får de ikke slik. Det er en uheldig retning at det er slik der styrer. Mange af disse udviklinger er måske med til at få den udbredte sukkersyge til at udvikle/sprede sig endnu hurtigere.
Heldigvis er der stadig mange der umiddelbart lever sundt, men alligevel udsættes de for fødevarer farer ment på den måde, at der alligevel ofte sker det, at der glider en lille småkage ned eller en ekstra sodavand og slik. Børnefødselsdage kommer alle til, og det hele lagt sammen, så er det ikke småting der hobes op i en barnekrop.
Forkert og fed mad til børn har konsekvenser.
I dag er der flere og flere der får konstateret sukkersyge af den ene eller anden slags. Og årsagen kan kun være vores moderne livsstil. Fed mad og dår lig kost har osse den konsekvent at børne bliver fede, overvægtige børn og fede børn og de kommer til at slås med dårlig selvtillid, problemer med kammerater fordi man bliver et nemt mobbeoffer. Disse børn er ikke stærke børn. Mangler selvværd og selvtillid. Samtidig har de problemer med at lære fordi deres krop bliver urolig af den dårlige fede mad, og så kan de ikke koncentrere sig i timerne, hvilket går ud over indlæringen.
Tag ansvaret for dit barns sundhed!
Planen for de danske børn må være, at de skal vokse op og blive gode stærke børn der kan navigere rundt i den travle verden med store udfordringer og pres ude fra! Vil du vide mere om stærke børn og højt selvværd, så se på dette link glade børn har højt selvværd
Glad far får glade børn, glad mor får glade børn. Den glade far og den glade mor får glade børn
Hvis forældre gør sig umage med at være glade som far og mor, glade far og glade mor, så bliver børn også glade, det har man så mange eksempler på, at alle de far og mor der findes, skal øve sig i at være nogle glade far og mor, så de får disse dejlige glade børn, der elsker deres glade far og deres glade mor!
=========================================================
Ligesom man kan træne sin krop i et fitness center,
så kan man også træne mentalt. Tag ansvaret for
dit liv, og bestem selv hvor lykkelig du ønsker at blive. mener forfatter. Her ser du hendes 7 trin til et lykkeligere liv.
Er du plaget af vintertræthed, panderynker grundet finanserne, eller er du blot almindelig utilfreds med livet? Så kan du hendte vhjælp i denne bog der kan hjælpe dig på vej til et lykkeligere og bedre liv.
Forfatteren Marchi Shimoff, har med udgangspunkt i såkaldt "positiv psykologi" nbsp;der beskæftiger hun sig med den personlige udvikling samt værdier omkring det spirituelle, skrevet en bog/guide til det at få et mere lykkeligt liv. Pointen er, det er en selv og ens indstilling til livet og det man går og gør, som betyder eller afgør, om man bliver lykkelig! Sådan!
Her under ser du, hvordan du har mulighed for selv at træne, "lykkelig træningslejr"!
1. Tag din lykke i besiddelse
For at blive lykkelig må du acceptere, at det er op til dig selv, om du er lykkelig, og at du har evnen til at blive mere lykkelig ved at ændre dine vaner.
2. Tro ikke på alt, hvad du tænker
Det kan lyde absurd, men ønsker du et lykkeligere liv, er du nødt til at ændre din måde at tænke på. Tanker som f.eks. ”Jeg er ikke god nok”, er nemlig ikke altid sande.
3. Lad kærligheden bestemme
Alle mennesker lider af og til af frygt og skuffelser, men særligt én type mennesker formår at fremelske lykken: De mennesker, der følger deres hjerte. Denne vane, at man er i kontakt med sine følelser, gør vejen til lykke kortere.
4. Gør dine celler glade
Maden du spiser, motionen du udfører og måden, du slapper af på, er i høj grad med til at påvirke hvordan du har det. Når din krop er lykkelig, er du lykkelig.
5. Få kontakt med ånden
Uanset om du sender en tanke til Gud, til en universel kilde eller til naturen, når du føler taknemmelighed over dit liv, er det vigtigt, at du forstår, at der er noget, der er større end dig selv.
6. Lev et målrettet og inspireret liv
Laver du det du brænder for - privat og professionelt - er der større chance for, at du er lykkelig. Mennesker, der oplever at have et formål med deres liv, lever desuden et længere og sundere liv.
7. Dyrk sunde relationer
Mennesker, der peger på velstand, succes og status som vigtigere end nære venner, er oftere mere ulykkelige end mennesker, der har tætte venner og tillidsfulde relationer. Positive følelser smitter, og gode forhold til andre mennesker er et afgørende skridt på vejen mod lykken.
Marci Shimoff: ”Lykkelig uden grund – brug positiv psykologi i dit liv”
Forlag: Borgen. Pris 299 kroner. Den er udkommet.
Opdragelse
Det er forbudt at slå sine børn. Det ved de fleste forældre i dag. Fysisk, såvel som psykisk vold er strafbart. Psykisk vold kan være verbale ydmygelser, tavshed og andre nedværdigende handlinger. Psykisk vold sætter ikke blå mærker, men er ligeså skadeligt for barnets udvikling.
Opdragelse er derfor ikke det samme som sanktioner. Opdragelse er heller ikke 'kæft' eller 'trit'. Opdragelse er retning. Men i hvilken 'retning' skal vi forældre så gå?
Opdragelse er retning
Børneopdragelse
Forældrene er godt klar over, det især er dem, som har ansvaret for starten på livet for barnet. Det er forældres kærlighed, anderkendelse og forståelse, der skaber de rette vilkår for barnet og dets selvtillid og selvværd.
Samtidig ønsker vi, at vores børn viser hensyn, tænker på andre og kan indgå i et fællesskab. Vi ønsker også at dække de behov , som ikke altid er sammenfaldende med barnets egne ønsker: Rigtig morgenmad i fremfor sukker, fysisk aktivitet, faste sengetider osv.
Dilemma samt god børneopdragelse.
Debatten om opdragelsen har to dele. Denne ene side handler om ' grænser' og træde i karakter. Den anden side vil hverken have opdragelse og eller grænser. Vi tror ikke, virkeligheden er 'hvid eller sort'. Der er ikke brug for 'kæft, trin og retning' men 'retning', og det betyder at være tryg. Forældre kan sagtens opdrage med alm god autoritet, uden at de skal være autoritære.
Mange vanskeligheder med forældrerollen selvom de kender til dette. Forældre kender til en masse om, hvad som ikke er så godt, og for lidt om hvad er godt. Forældre er godt klar over, børn har det bedst med én base, men hvad gør man, hvis en skilsmisse nærmer sig? Barnet græder ved aflevering i vuggestuen, man får mest af alt lyst til at vende om. Den 6 -7 årige glæder sig til at han skal i skole, men er ikke klar til det Den 15 årige vil have en piersing, og så videre...
Den overleverring fra forældrekultur til forældrekultur generationerne imellem foregår ikke længere automatisk, og alt det nye der dukker op stiller store krav til forældrene. Og det er ikke altid nemt at opdrage med både hjertet og hjernen.
Pas på du ikke gør noget i afmagt!
God børneopdragelse
Langt de fleste af forældrene er godt klar over, det ikke er korrekt at slå sine børn og køre med psykisk afstraffelse. Men de fleste forældre kan komme i situatioer, hvor de er trætte og er nemme at provokere og mest af alt har lyst til fysisk afstraffelse. Ved at afstraffe psykisk ved f.eks. at ignorere eller lade være med at tale til barnet over længere tid kan nemt være skadeligt for barnet og skabe usikkerhed, aggressivitet eller angst.
Det er ikke sjældent at konflikter med barnet måske stammer fra jobbet, ens parforhold eller noget helt andet som på en eller anden møde gør at barnet får en afstraffelse hvilket må siges at være urimeligt.Naturligvis er det ikke okay at børn straffes for at være støjende, larmende ,ikke gøre hvad der bliver sagt, osv osv når de er trætte hvilket så er helt naturlige reaktioner fra børn.
Det er noget af en opgave for forældre ikke at blande andre problemer med ind i det med børnene, men for barnets skyld er det vigtigt at man som voksen tænker meget over, hvad det er man går og gør og hvorfor.
Teenagere Dette er måske et spændende link
Glad far, glad mor! En god børneopdragelse!
Glad far, glad mor! Glade børn.
En glad far og en glad mor er vigtigt at tænke ind i den gode børneopdragelse. Børn bliver glade, når far og mor er glade, og glade børn er sjovere at være sammen med end sure børn og triste børn. Glad far er guld værd for børn. Glad mor er guld værd for børn. Glade far og glade mor er dobbelt guld værd for børn!
Happy children.
|
Læs mere på